Cómo determinar si una fractura o un esguince
Los esguinces y fracturas son lesiones deportivas comunes o lesiones accidentales en la vida diaria. Aunque los síntomas de los dos son similares, el tratamiento es muy diferente. Juzgar correctamente si se trata de una fractura o un esguince es crucial para el tratamiento y la recuperación posteriores. Este artículo combinará temas populares y contenidos en toda la red durante los últimos 10 días para proporcionarle una guía de juicio detallada.
1. Comparación de síntomas
Aquí hay una tabla de comparación de los principales síntomas de fracturas y esguinces:
| síntoma | fractura | esguince |
|---|---|---|
| El grado de dolor | Severo, insoportable | Moderado, tolerante |
| hinchazón | Rápidamente hinchado y severo | Hinchazón leve a moderada |
| Movilidad | Incapacidad para moverse en absoluto | Algunas actividades están disponibles |
| Deformación de apariencia | La deformación de la extremidad puede ocurrir | Sin deformación |
| Estasis de sangre | Gran área de estasis de sangre | Ligera estasis de sangre |
| sonido | Puede escuchar grietas óseas | No hay sonido anormal |
2. Malentendidos comunes
1."No es una fractura si puedes moverte": Este es un concepto erróneo común. Algunas fracturas menores aún pueden retener cierta movilidad, especialmente en niños o ancianos.
2."Cuanto más severa sea la hinchazón, más probable es ser una fractura": Aunque las fracturas generalmente van acompañadas de hinchazón severa, la rotura severa del ligamento también puede conducir a una inflamación significativa.
3."El examen de rayos X es el único criterio": Aunque las radiografías son el estándar de oro para diagnosticar fracturas, el examen clínico es igualmente importante, y algunas fracturas de estrés pueden no ser obvias en las primeras radiografías.
3. Pasos de tratamiento de emergencia
| paso | funcionar | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| 1 | Detener la actividad | Detenga cualquier actividad en el área lesionada inmediatamente |
| 2 | Compresa de hielo | Aplique una paquete de hielo durante 15-20 minutos, una vez cada 2-3 horas |
| 3 | Vendaje a presión | Use vendajes elásticos para usar moderadamente, no sea demasiado apretado |
| 4 | Levantar la extremidad afectada | Eleve el área lesionada por encima del nivel del corazón |
| 5 | Evaluación médica | Vaya al hospital para un examen profesional lo antes posible |
4. ¿Cuándo es el tratamiento médico necesario?
Si se producen las siguientes situaciones, busque tratamiento médico de inmediato:
1. El área lesionada está obviamente deformada
2. Escuchar el sonido de las grietas óseas
3. Hinchazón severa inmediatamente después de la lesión
4. El dolor continúa empeorando
5. El área lesionada no puede soportar peso
6. Acompañado de entumecimiento o hormigueo
7. Cambio en el color de la piel (blanqueamiento o morado)
V. Medidas preventivas
1. Calentar completamente antes del ejercicio
2. Use zapatillas apropiadas
3. Fortalecer la fuerza muscular y el entrenamiento de flexibilidad
4. Evite correr por terrenos desiguales
5. Las personas mayores prestan atención a los suplementos de calcio y vitamina D
6. Use equipo de protección durante los ejercicios de alto riesgo
6. Referencia para el tiempo de rehabilitación
| Tipo de lesión | Leve | Moderado | Pesado |
|---|---|---|---|
| esguince | 1-2 semanas | 3-6 semanas | 6-12 semanas |
| fractura | 4-6 semanas | 6-8 semanas | 8-12 semanas o más |
Tenga en cuenta que el tiempo anterior es solo para referencia, y el tiempo de recuperación real varía según la constitución, la edad y el método de tratamiento del individuo.
7. Puntos calientes recientes
1. Se sospechaba que un atleta conocido se torcía durante la competencia. Después del examen, en realidad fue una fractura menor, lo que provocó una discusión acalorada sobre el diagnóstico de lesiones deportivas.
2. Los desafíos de "autodiagnóstico" en las redes sociales prevalecen, y los expertos médicos advierten sobre posibles retrasos en el tratamiento.
3. Los nuevos dispositivos de ultrasonido portátiles pueden convertirse en nuevas herramientas para el diagnóstico rápido de fracturas.
4. Los estudios han demostrado que algunas fracturas pueden perderse durante los exámenes iniciales de rayos X y se requiere una mayor confirmación de la TC.
5. Se ha realizado un avance en la tecnología de asistencia en el diagnóstico de fracturas con una tasa de precisión de más del 95%.
Juzgar correctamente si una fractura o un esguince requiere una consideración integral de los síntomas, el mecanismo de lesiones y los exámenes médicos. Cuando sea incierto, se recomienda buscar tratamiento médico a tiempo para evitar el tratamiento retrasado. Recuerde, preferiría ser demasiado cauteloso que tomarlo a la ligera cuando se trata del daño del músculo esquelético.
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